Rainer Schmidt

Hamburg, Germany

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Kommentiert am Schmerzgrenze unter 10 / zehn

Mar 05 at 04:34 PM

Habe soeben per email 2 Antworten bekommen - sehe sie hier aber (noch) nicht. Ich soll mich stattdessen auf der website einloggen. Was für ein Umstand 🥵😡 Also vielen Dank für Eure Antworten. Da immer wieder Neulinge dabei sind, würde ich die Ansagen zur Schmerzgrenze mit 1-10 wichtig finden. Ich weiß es inzwischen ja auch 😉👋👋

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Beantwortet am Übungen zur Nacht und zum Start in den Tag

Mar 05 at 04:18 PM

Mit dem Stichwort Morgenroutine, Abendroutine u. a. m.

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Beantwortet am Unsicher wegen unterschiedlichen Übungsweisen

Mar 05 at 04:09 PM

Absolut toll und gut beschrieben. Vielen herzlichen Dank ! 👍🤜🤛

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Beantwortet am Frust

Mar 05 at 04:04 PM

👍🤜🤛

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Beantwortet am Barfußschuhe

Mar 05 at 03:53 PM

Sie ist hoch zufrieden seit langer Zeit schon (und ich inzwischen auch). Die jeweils 60 € haben sich für uns gelohnt und außer Haus werden wir oft angesprochen, weil wir die roten am besten fanden.

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Kommentiert am Barfußschuhe

Mar 05 at 03:51 PM

Meine Frau hat Barfußschuhe ausprobiert und braucht seitdem ihre Arthrose-Knie nicht mehr täglich mit Arnikasalbe von Kneipp einreiben. Sie ist

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Beantwortet am Mache dieses Training jeden Tag - Morgenroutine

Mar 05 at 03:48 PM

Das war nicht gemeint. Auf Youtube gibt es viele Videos von Roland, wo ganze Übungsfolgen in 1 Video als Morgenroutine oder als Abendroutine oder zum Einschlafen oder oder gezeigt werden.

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Beantwortet am Fersensitz Probleme

Mar 05 at 03:43 PM

Ganz genauso geht es mir und auch ich helfe mir ganz genauso. Und mache immer weiter damit und habe Geduld. Wenn mir alle Übungen schon geholfen haben, warum sollte ich beim Fersensitz keine Geduld haben. Ich kann es heute besser als vor 1 Jahr !!!

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Kommentiert am Bewegung in den Sitz

Mar 05 at 03:40 PM

mwga = ????

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Kommentiert am Schlafen in der Rückenlage ohne Kissen

Mar 05 at 03:27 PM

Ich benutze ein Atemgerät gegen Schnarchen und langes Luftanhalten. Meine Frau dachte früher öfter, ich sei tot, weil ich zwischendurch mal lange nicht atmen musste. So fand sie keine Ruhe neben mir und ich habe mir ihr zu liebe über das Schlaflabor die Verordnung für das Atemgerät geholt.

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