Hanne V

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111 Kommentare

Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 22 at 09:59 AM

👍 Roland ist ein super Motivator!

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 01:07 PM

Zu den Ansagen: auf der einen Seite muss man selbständiges Üben erst mit der Zeit lernen, für sich einen eigenen Rhythmus finden. Auf der anderen Seite steckt doch ein System von Roland dahinter, wenn gegen Ende einer Übung die Geschwindigkeit gesteigert wird (und das muß angesagt werden): wenn ich mich recht erinnere ist das Ziel Gewebe besser zu versorgen. Bitte nochmals erklären... Danke 😊

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Beantwortet am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 12:43 PM

Wen ich mal nicht nachkomme, stoppe ich kurz das Video, bis ich eingerichtet bin! 😊

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Kommentiert am 13.11.22 - Sonntags-Training

Nov 13 at 12:37 PM

mit den Fachärzten. Danke

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Kommentiert am 13.11.22 - Sonntags-Training

Nov 13 at 12:36 PM

Jetzt habe ich schon ein Problem 😏: ein erfahrener Kieferchirurg verbietet mir/uns die starke seitliche Dehung des Kiefergelenks! Begründung: der Mensch besitzt kein Wiederkäuer-Gelenk, das seitlich bewegt werden kann. Weit öffnen, vor-und zurückdehnen ist erlaubt. Ich bitte um eine Auseinandersetzung

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. November 2022 // Petra Müller // Wir rollen die Matte aus- und auch unseren Körper

Nov 03 at 07:00 PM

Super! Sollte viel regelmäßiger dabei sein!

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Kommentiert am 29.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 29 at 10:40 AM

Fleißige Liebscherer haben heute eine technische Frage 🤒: seit ungefähr 1 Woche ist der Ton sehr leise und lässt sich auf unserem Handy nicht mehr lauter machen. Hat jemand eine Idee, wie das zu verbessern wäre?

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Kommentiert am 2.1.1 Kiefergelenk-Übung rechts – Dehnen

Oct 20 at 11:35 AM

Mein Schwager, ein erfahrener Kieferchirurg, hat mir /uns die seitliche Dehung nicht erlaubt, mit der Begründung, daß das menschliche Kiefer kein Wiederkäuer-Gelenk für die seitliche Bewegung hat. Öffnen, vor und zurück schon! 🙂 Die Übungen mit dem Kieferretter mache ich gerne. 😊 Ich denke, es geht dabei um die Entspannung der starken Kaumuskulatur. Habt ihr dazu eine fachliche Meinung?

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 25. November um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Übungsbereich: Kiefer und Nacken (mit oder ohne Kieferretter)

Oct 20 at 11:19 AM

Ich habe diese Übung meinem Schwager gezeigt, einem erfahrenen Kieferchirurg. Von ihm kam ein Verbot für die seitliche Dehnung: das Kiefergelenk hat kein Gelenk für so starke seitliche Bewegung/Dehnung! Das hätten nur Wiederkäuer! Die Übungen mit öffnen und Kieferretter mache ich gerne! Gibt es von euch dazu eine fachliche Meinung?

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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 18 at 10:44 AM

Wir haben die Übung verstanden, ABER wir spüren keine große Dehnung. VERMUTUNG: wir sind überwiegend Seitenschläfer, da wird der obere Rücken/Schulter jede Nacht gedehnt. Kann das der Grund dafür sein?

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