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betti

Ammersbek, Germany

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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75 Kommentare

Kommentiert am 09.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. Mai, 08:46 Uhr

sowohl als auch, nicht wahr?! also nach hinten und zur Seite....
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Kommentiert am 29.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

29. April, 08:25 Uhr

meine rechte Seite geht viel besser als die linke. Erschütternd!
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Kommentiert am 03.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

03. Februar, 10:31 Uhr

das ist so eine tolle app, danke, lieber Roland und gesamtes Team! Liebe Grüße aus Schleswig Holstein!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 18. Januar um 19:00 Uhr // Christian Gut // BWS-Brustkorb: angesteuert & gedehnt

19. Januar, 05:28 Uhr

es war so so gut! Viiiiiielen Dank! Bettina
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Kommentiert am 19. Januar

19. Januar, 05:04 Uhr

Hallo Ihr Lieben, ich schätze mal, Ellenbögen ist süddeutsch. Wir hier im Norddeutschen sagen Ellenbogen: der Ellenbogen und auch beide Ellenbogen. :)) Lieben Gruß aus Schleswig Holstein und vielen Dank für die schönen hilfreichen Übungen mit viel Spaß dabei.. von Bettina
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