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Nita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
543 Kommentare

Kommentiert am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 10:06 Uhr

Das ist eine meiner Lieblingsübungen gegen Ischias Beschwerden. Sind wie weggeblasen 😇
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Beantwortet am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 10:02 Uhr

oijeeeee😏, das seh ich überhaupt nicht so; Haken hin, Haken her; Instruktionen weniger und mehr...Ich mags SEHR 😉
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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. Januar 2023 // Petra Müller // Vital und beweglich ins neue Jahr

06. Januar, 09:45 Uhr

danke für das Training und gutes neues Jahr 🐷
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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. Januar 2023 // Jana Keukenbrink // Im neuen Jahr quer durch den Körper

05. Januar, 07:54 Uhr

👍 sehr gut
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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Januar 2023 // Christian Gut // Bauch-Magen-Unterleib in 4 Schritten

03. Januar, 07:43 Uhr

✅ super
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Beantwortet am 02.01.23 - Training des Tages mit Roland

02. Januar, 08:22 Uhr

aufgrund des Wiederholungsfaktor wird das schon 😉; Mir reicht einstweilen die Ansage
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Kommentiert am 02.01.23 - Training des Tages mit Roland

02. Januar, 08:19 Uhr

Start geglückt😀
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Kommentiert am 01.01.23 - Sonntags-Training

01. Januar, 09:38 Uhr

Jetzt geturnt✅, später das Neujahrskonzert🎼; Was will man mehr😊
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Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

31. Dezember, 09:30 Uhr

Dem Team von Roland und allen aus der Community ein hoffentlich besseres Jahr 2023.
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Kommentiert am 30.12.22 - Training des Tages mit Roland

30. Dezember, 07:41 Uhr