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Nita

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Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
543 Kommentare

Beantwortet am Reime oder keine Reime

15. Januar, 15:16 Uhr

Stimmt...und ewig grüßt das Murmeltier😴

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Beantwortet am Reime oder keine Reime

15. Januar, 15:15 Uhr

...Und ewig grüßt das Murmeltier😅

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Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

15. Januar, 10:34 Uhr

Ich letzte Übung - so guuuuut 😁
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Beantwortet am 15.01.23 - Sonntags-Training

15. Januar, 10:33 Uhr

Du wirst sehen, das klappt 😉
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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

14. Januar, 07:49 Uhr

Das war offensichtlich zu viel! 5 Min. sind doch recht lange für den Beginn und der Rückenretter übt schon seinen Druck aus ( nicht vergleichbar mit Pölster). Mir ging es zu Beginn ähnlich, war etwas übermotiviert🤪. Ich hab dann die Höhe wieder reduziert und  auch ein wenig die Position des Rü.Retters verändert. So hab ich mich schön langsam gesteigert...Immer den Ball schön flach halten😉

Kommentiert am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 07:10 Uhr

Geschafft✅😊
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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Januar 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen an der Wand und in der Ecke

12. Januar, 07:58 Uhr

Wand und Ecke😒 -nicht mein "Lieblingsgerät". Kein Problem, ich mach was aus meinen FAVORITEN heute...😉
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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. März 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

11. Januar, 07:49 Uhr

Super! fertig gedetoxt😃
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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Januar 2023 // Christian Gut // Hüfte-Gesäss-Becken in 4 Schritten

10. Januar, 07:17 Uhr

bhhhhh, das war wirklich intensiv. Spürt sich aber super im Nachgang an😇
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Kommentiert am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 08:28 Uhr

Gut oder schlecht, wer will das schon sagen ? Was diesem gefällt, wird ein anderer beklagen. Das Eine gelungen, das Andere daneben, von beidem ein bisschen, genau wie im Leben. In diese Sinn wünsche ich euch allen einen "offenen" Tag für alles. Machts leichter...😉
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