super wars! bin seit 15 Monaten dabei ( bin 60 Jahre alt) und hatte damals Ischias Beschwerden. Ich mache jedes Training mit und auch fast alle Therapeutentrainings unter der Woche. Ich hab eine Beweglichkeit bekommen, die ich nie erahnt hätte.
Heute kann ich sagen, ich spüre definitv NIX mehr !!!
Anita G.
Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training
Beantwortet am 17.12.22 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 17.12.22 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 11.12.22 - Sonntags-Training
Kommentiert am 10.12.22 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 04.12.22 - Sonntags-Training
Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Dezember 2022 // Christian Gut // 4 Hand-Arm-Schulter-Übungen in 4 Schritten
Dec 20 at 08:07 AM