Nita in Liebscher & Bracht

Nita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

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6 Beiträge

543 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 27. April 2023 // Jana Keukenbrink // Quer Durch Den Körper

27. April, 09:04 Uhr

perfekt und immer wieder gern quer durch den Körper ; lieben Dank Jana

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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. April 2023 // Petra Müller // Schultergürtel Dehnungen

26. April, 07:48 Uhr

Die Übung mir der Schlaufe unter dem Bauch konnte ich nicht ganz nach vollziehen- war wahrscheinlich nicht ganz fehlerfrei von mir 🤔; Aber an sonst gut gedehnt 😊und fit für den Tag.🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am 23.04.23 - Sonntags-Training

23. April, 09:33 Uhr

✅👍schönen Sonntag

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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. April 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen mit Stuhl und Knieretter

20. April, 08:45 Uhr

Toll, Danke Jana 👍

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Kommentiert am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

19. April, 07:11 Uhr

Nach ca. 1,5 Jahren dabei, hat sich meine Hand/ Armkraft so verbessert, dass mir die Kraft bei der Länge dieser Übung nicht ausging. 💫 Das nenn ich Erfolg😃

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 13. April 2023 // Jana Keukenbrink // Einmal quer durch den Körper

13. April, 07:55 Uhr

Das war ganz toll. Quer durch den Körper, da ist für alle was dabei😀 Dankeschön Jana

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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. April 2023 // Petra Müller // Kribbelnde Finger, verspannter Nacken

12. April, 07:18 Uhr

WOW!!! Die letzte Übung mit zusätzlich hochziehen der Hand hats echt in sich 😅... Danke Petra

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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. April 2023 // Christian Gut // 4 ISG-Übungen in 4 Schritten

11. April, 07:23 Uhr

Sehr gut! In der Kürzre liegt die Würze😊