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Nita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
543 Kommentare

Kommentiert am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 05:48 Uhr

Super Übung. Diese "Verdrehübung" gefällt mir wesentlich besser, als jene an der Wand.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 06. Dezember 2022 // Christian Gut // 4 Rücken-Übungen in 4 Schritten

06. Dezember, 07:52 Uhr

tolle Übungen; Super wars !
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Kommentiert am 04.12.22 - Sonntags-Training

04. Dezember, 07:20 Uhr

Guten Morgen aus Oberösterreich, bin schon durch und fit für den Tag
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Kommentiert am 03.12.22 - Training des Tages mit Roland

03. Dezember, 07:02 Uhr

super wars
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 17:17 Uhr

Die erste Variante ist für mich angenehmer
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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

27. November, 10:29 Uhr

die einen mögen mehr Gerede, die anderen weniger... mir wars heute auch etwas zu viel.Die goldene Mitte wärs halt. aber die ist für jeden auch woanders 😏 Übungen waren wie immer super!
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Beantwortet am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 19:13 Uhr

alles gute
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Kommentiert am Übungsgruppe // 17. November 2022 // Jana Keukenbrink // Heute kümmern wir uns um Leisten & Gesäß

18. November, 07:40 Uhr

super wars
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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. November 2022 // Christian Gut // Hüfte total

08. November, 09:07 Uhr

bhhhhhhh, war stark -aber gut!!!!
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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 12:14 Uhr

zur letzten Übung im Stehen: was soll man da wo spüren?
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