Für alle mit Reimentzug
Manchmal surren um den Kopf die Mücken,doch wir bleiben ruhig und üben Bücken.So vermeiden wir die schweren Krücken,denn Bewegung schließt die letzten Lücken.Spür, wie Sehnen dich entzücken,wenn wir sanft den Rücken rücken.
Jede Dehnung ist etwas Fein’,sie lässt dich frei und schmerzlos sein.Die Muskeln danken in jedem Bein,sie laden dich zum Weitergehen ein.So tritt ins Leben frisch hinein,ohne Angst, es könnte schmerzhaft sein.
Fühl die Wärme, sie wird dich entzücken,so wie Sonnenstrahlen ohne Mücken.Dehne sanft und halt beim Bücken,fühl die Kraft – sie kennt keine Lücken.Du brauchst im Alter keine Krücken,nur Bewegung, die kann dich entzücken.
Gib dem Körper das, was ist Fein’,dann wird dein Leben leichter sein.Schließ die Augen, spür ins Bein,und lass die Freude bei dir sein.So wirst du frei – und das ist Fein’,einfach Mensch in vollem Sein.
Danke an eine künstliche Intelligenz :)