war wieder super! Ich hatte ein sehr gute Woche, fühle mich immer beweglicher und bin sehr oft schmerzfrei!!

Vielen Dank! Bin weit gekommen in diesem Jahr, fühle mich sehr beweglich und viel wohler in meinnem Körper! Alles Gute, Freude und viel Gesundheit fürs neue Jahr allen!

Damit Habe ich mir meine Frage im Chat heute Morgen (09.12.2023) selbst beantwortet ;-) Die Übung ist zu meinen Favouriten hinzugefügt. Klasse!

Es hat eine Weile gedauert bei mir, aber inzwischen gehört das morgentliche Training an den allermeisten Tagen zu meiner Morgenroutine. Ich liebe es! Es tut so gut. 🙃 Ich würde mich gerne ein bisschen mehr um meine Daumengelenke kümmern, weil sie zwicken und bei Kraftanstrengung zu schmerzen beginnen. Welche Übungen eignen sich dafür?

Null Problemo 👍

Es war wieder super heute!

Also, ich amüsiere mich darüber, wie immer wieder die Pferde mit Robert durchgehen: Nimms mit Humor ;-) 

War wieder prima! Einen schönen sonnigen Sonntag allen! ☀😃

Wieder ganz toll!