Danke, das hat mir heute sehr gefallen. Einen schönen Tag für Euch! LG Birgit

Es wirkt noch nach. 🤗

Danke gleichfalls, Ines. Liebe Grüße Birgit

Dankeschön, Dir auch! LG aus Lübeck Birgit

🎂 Alles Gute zum Geburtstag für Dich Doris und einen wundervollenTag!🥂🍾 Liebe Grüße aus Lübeck Birgit 🥳

Das tat gut.

... nur mit der Ansage: "Arme runter" konnte ich nichts anfangen, da ich ja nicht aufs Video schaue, wenn ich liege. Bitte künftig genauere Angaben machen.

Danke und ein schönes Wochenende!

Herzliche Grüße aus dem verschneiten Lübeck

Birgit

Das hat heute wieder sehr gut getan. Danke Roland! 🙏🏻

Können auch Nichtmitglieder das Training am Sonntag mitmachen? Wenn ja, wie funktioniert es?

Liebe Grüße und allen einen wundervollen Freitag❣️

Birgit

Danke Grit, Deinen Tipp werde ich beim nächsten Mal ausprobieren.

Herzliche Grüße

Birgit

Dankeschön! Ich trainiere gern allein und mit schöner Regelmäßigkeit seit über 2 Jahren.

Liebe Grüße aus dem Norden, wo es gerade schneit 😁

Birgit

PS Den ersten Reim hattest Du schon gestern.

🙏🏻 Danke und allen schöne Weihnachten.🎄❤️✨️🌟