Johanna

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

16. Juli, 09:27 Uhr

Jaaa bitte, dann sieht es nämlich anders aus!

15. Juli, 10:15 Uhr

Ich habe nach der Übung Schmerzen im Kreuz.

17. Juni, 08:07 Uhr

👍🏻Super! ... vor allem der Ton‼️👏😄

15. Juni, 09:46 Uhr

Danke Monika, das schreibe ich seit 3 Tagen! 🤨 Roland: Bitte gern erzählen, aber nicht vergessen die Anspannung aufzulösen. 😉

14. Juni, 09:15 Uhr

Die Übungen sind toll, der Ton wird immer schlechter! :-(

13. Juni, 08:59 Uhr

Kai hat es sehr treffend beschrieben!

13. Juni, 08:59 Uhr

Der Ton ist neuerdings sehr schlecht, es hallt. :-/

12. Juni, 11:31 Uhr

Die Übungsschlaufe haben wir gar nicht benötigt. Leider hat das Live-Training heute 2 Minuten früher angefangen und der Ton war nicht so gut wie sonst. Super finde ich Deine Tipps! Vielen Dank und einen entspannten, fröhlichen Sonntag. LG Birgit

07. Mai, 07:45 Uhr

😅

04. Mai, 08:45 Uhr

Mit extrem langen Beinen (und drei durchgestandenen Bandscheibenvorfällen) kann ich die Fersen zwar erreichen, aber nicht so lange halten, ohne Schmerzen im unteren Rücken zu bekommen. Danke Nicole Schlingensiepen, ich schließe mich dem Kommentar an: eine Rückmeldung ist dringend erforderlich. 🤗 Einen fröhlichen Tag für Euch!