Birgit Dreyer

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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

Nov 28 at 11:17 AM

Mir fehlen Deine "Komandos" bei den Übungen, dadurch wirken sie lascher und es kommt mit dem eigenen Tempo auch nicht hin. ☹️ Deine Erklärungen helfen mir bei den Übungen nicht! Wenn ich wissen will, wie das alles zusammen hängt, kann ich Deine Bücher lesen. Ich brauche Deinen Ansporn‼️ Danke

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Kommentiert am 23.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 23 at 08:38 AM

Ich schließe mich Nicole und Erika an: bitte wie früher kommentieren/ansagen! Es fehlt mir und ich empfinde die Übungen ohne die Ansagen viel anstrengender und langweilig, wenn so lange Sprechpausen sind. Danke!!!

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 21 at 09:17 AM

intensiver. Danke

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 21 at 09:17 AM

Mir gefällt es viel besser, wenn Du die Übungen anleitest und die Spannung/Entspannung Ansaugstutzen. Das ist für mich viel inte

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Kommentiert am 18.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 18 at 08:31 AM

Danke, das haben wir lange nicht gemacht. 👍🏻🤗

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Kommentiert am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 09 at 08:28 AM

Ja, super! Dem Kommentar von Alexa schließe ich mich an! 🤗

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Kommentiert am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 03 at 08:48 AM

Eine Anmerkung von mir: Wenn ich mit dem Knie auf der Rolle liege, bekomme ich höchstens den Hüftstachel zum Boden, aber nicht die Leiste!

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Kommentiert am 31.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 31 at 09:57 AM

Nach der Übung rechts Schmerzen. 🥴

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Kommentiert am 29.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 29 at 08:16 AM

Ja, da gebe ich Marlene Brückner Recht, der linke Arm kam etwas zu kurz. 😉

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Kommentiert am 27.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 27 at 09:34 AM

Mir tun bei der Übung die Knie weh. Es wäre hilfreich gewesen, zu sagen, dass man sich am Stuhl festhalten sollte. Ich hatte sehr große Schwierigkeiten mein Gleichgewicht zu halten. Danke

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