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rainer65

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
144 Kommentare

Kommentiert am 17.03.24 - Sonntags-Training

17. März, 15:48 Uhr

Danke für die Erklärungen :-)

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Kommentiert am 01.03.24 - Training des Tages mit Roland

03. März, 18:02 Uhr

Zum Sonntag gehört das Sonntagstraining 👍

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Beantwortet am 01.03.24 - Training des Tages mit Roland

03. März, 18:01 Uhr

Super, beeindruckend!

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Kommentiert am 21.01.24 - Sonntags-Training

21. Januar, 17:07 Uhr

Tolles Training. Kommt gleich in meine Favoriten. :-)

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Kommentiert am 14.01.24 - Sonntags-Training

19. Januar, 18:27 Uhr

Ich versuche, die 30 Minuten jeden Tag zu machen. Es gibt soviel Dinge, wo man Zeit vergeudet, da geht sich das locker aus :-)

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Kommentiert am 14.01.24 - Sonntags-Training

14. Januar, 18:37 Uhr

Super Übungen. Ich freue mich auf jeden Sonntag! Eventuell könntet ihr auch Trainings für Fortgeschrittene anbieten (z.B. bei den Videos in der App)

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Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training

04. Januar, 18:36 Uhr

Danke, Roland + Team für die tollen Übungen und begleitende Motivation!!!

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Kommentiert am 24.12.23 - Sonntags-Training

01. Januar, 17:50 Uhr

"Am Rande des Wohlfühlschmerzes" wäre ein toller Buchtitel für Roland. 😀

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Kommentiert am 17.12.23 - Sonntags-Training

17. Dezember, 08:58 Uhr

Tolle Übungen heute !!!

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Kommentiert am 06.08.23 - Sonntags-Training

07. Dezember, 10:28 Uhr

Eines meiner Lieblingstrainings, daher Favorit. Habe mit L & B meine BWS Schmerzen wegbekommen. 👍

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