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sunrise

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14 Beiträge
991 Kommentare

Beantwortet am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 09:11 Uhr

Du verpasst da gerade etwas…. Das Ganze beginnt im Kopf 😅
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Beantwortet am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 09:05 Uhr

Sei froh darüber und mach Gebrauch von der effizienten Möglichkeit😊
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Beantwortet am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 09:02 Uhr

Das ist definitiv der Fall! Die grossen Resultate der Kiefer Übungen sind fast unglaublich…..🙌. Liebe Grüsse
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Kommentiert am 05.02.23 - Sonntags-Training

05. Februar, 12:27 Uhr

Ganz tolles Rundum- Kraftdehnen heute💪 Ich tausche versuchsweise mal (während einer Woche) dieses Sonntagstraining plus Tagestraining plus Samstag 04.02. gegen meine tägliche Playliste aus….. Jetzt wo die Wände nach aussen gedrückt sind😉🤣muss ich ja NOCH mehr putzen und brauche somit das Wohlgefühl des kraftgedehnten Körpers😅 DANKE Roland und Team👍🫶
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Kommentiert am 04.02.23 - Training des Tages mit Roland

05. Februar, 12:25 Uhr

Ganz tolles Rundum- Kraftdehnen heute💪 Ich tausche versuchsweise mal (während einer Woche) dieses Sonntagstraining plus Tagestraining plus Samstag 04.02. gegen meine tägliche Playliste aus….. Jetzt wo die Wände nach aussen gedrückt sind😉🤣 muss ich ja NOCH mehr putzen und brauche somit das Wohlgefühl des kraftgedehnten Körpers😅 DANKE Roland und Team👍🫶
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Beantwortet am 04.02.23 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 17:40 Uhr

Liebe Theresia🤣😂das verpflichtet😆 Ich liebe Herausforderungen und werde mir Mühe geben😅versprochen🫶 Im Übrigen wünsche ich dir die nächste Woche ,in alter Frische’ wie du sagst. Liebe Grüsse 🤗
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Kommentiert am Fragen zum Schulterretter

04. Februar, 14:05 Uhr

Interessante Frage! Ich denke schon dass der Schulterretter immer helfen kann, bin aber trotzdem gespannt auf konkrete Erfahrungs -Berichte.

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Beantwortet am 04.02.23 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 13:54 Uhr

👏Kristin 🤗 6 Haken….. du darfst ruhig ein bisschen stolz auf dich sein!👍 Zusammen mit Freude verdoppelt das die Wirkung der Übungen🤩 lG.
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Kommentiert am 04.02.23 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 10:40 Uhr

Ich erlebe gerade meine Wunder…..😁 Ich liebe 😍 und schaffe diese Übung 🤩 Vielleicht kann ich mit dieser Superanleitung am 85. Geburtstag beide Arme über den Kopf nehmen🤣. Ich bleibe dran!!! Roland sei Dank ❣️
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Beantwortet am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 12:03 Uhr

👏 bravo liebe Ursula. Ich möchte die Aussage von Mechthild unterstreichen - freu dich drauf -😍 Das Leben ist das was wir daraus machen🫶 und Fitness mit Roland spielt dabei eine wichtige Rolle❣️
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