Cool! Du wirst sehen, mit deiner positiven Einstellung bessert sich das schnell! Ich war in meiner Jugend ständig krampfgeplagt, dachte das wäre ein Erbstück meiner Mutter….🙄 In meinem Jahr mit Roland habe ich gelernt damit umzugehen und habe aktuell kaum bis nie mehr Krämpfe. Hat natürlich auch viel mit Ernährung zu tun. Aber das weisst du sicher😊 Viel Erfolg🫶

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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 09 at 09:34 AM

👍🫶

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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 09 at 09:02 AM

Ich auch, liebe Mechthild👋🫶

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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 08 at 10:39 AM

🫶

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Kommentiert am 07.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 07 at 08:18 AM

So…. Jetzt bin ich nach meinem nächtlichen « Intermezzo🤣 » völlig entspannt erwacht. „Pflicht“ schon erledigt! Jetzt kommt die “Kür “ = eine meiner Playlist🤩 DANKE für die Kreation dieser Super-App🙏. Meine Lebensqualität hat sich damit wesentlich verbessert❣️👍🙌…….

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Kommentiert am 07.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 07 at 04:57 AM

Ich bin soeben erwacht und habe mein iPhone eingeschaltet (was ich normalerweise nie tue….!). Da ich sowieso auf dem Bauch schlafe, habe ich die Übung mitgemacht und am Ende über deinen Schlusssatz gefreut……❣️ jetzt schlafe ich weiter… mit ausgeschaltetem Welan natürlich !!!

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