Janet D

Jan 04 at 03:14 PM

🤣Dass die Daumen zur Abwechslung mal😉auf die andere Seite zeigen…… kann doch den Charme und die kecke Originalität von littledinie höchstens unterstreichen 😅 Bitte bitte NICHT korrigieren ❣️🥰

Ausserdem freue ich mich mit littledinie und euch allen auf’s „Neujahrstraining in der Menge“ …….in Ruhe und Geborgenheit auf meiner Matte…sooo schön und bequem❣️

@ liebe Madelaine, toll wie du das siehst, ich denke das ist GENAU die richtige Einstellung für Wohlbefinden und Erfolg mit Rolands Übungen🥰

@ liebe Christel, mit Sicherheit gibt es einige Menschen die auch im „höheren Alter“ Spagat und noch viel mehr machen können. Möglicherweise ist es nicht alltäglich erst im „hohen Alter“ auf die ausgefallene Idee zu kommen SOWAS ZU LERNEN😅.   Mein Körper hat mich ja selber überrascht🤣 . ABER ich freue mich darüber und DAS tut gut! Sieh's wie Madelaine und wir alle... viel Spass und viel Freude 🙌

Jan 02 at 06:28 PM

Christel liebe Christel, du und niemand der sich bemüht ist eine Niete! Ich wünsche dir Erfolg und Zufriedenheit wie es für dich stimmt 🤗

Jan 02 at 11:26 AM

@Christel Neujahrswunsch: Liebe Christel, lösche doch bitte endlich deinen letzten Satz. Du und niemand der sich bemüht ist eine Niete! 😘 🫶

Jan 01 at 05:54 PM

Danke liebe Kerstin, alles kommt gut 🥰

Ich werde am 10. Januar in Gedanken bei dir sein 💞🤗🍀

Jan 01 at 04:47 PM

Ja Stefanie, ich weiss, ich bin eine Schwerarbeiterin!  10 Jahre meines Lebens war ich fast non-stop im Einsatz. Die Ärzte nannten mich Stehaufmännchen, gendern gab es damals noch nicht😅  Ich weiss aber auch, dass sich mein Einsatz gelohnt hat 🙌 Ich bin sehr dankbar und überzeugt von der enormen Heilkraft des menschlichen Körpers🙏 

“normale“ Alltagsbeschwerden und Schmerzen lassen sich mit Rolands kompetenten, perfekt erklärten Übungen wirklich beseitigen...das ist es was ich so gerne weitergeben möchte.......😍

Gepostet

Jan 01 at 03:46 PM

DOPPELT GENÄHT HÄLT BESSER 😉 Ich möchte damit alle Betroffenen zur Eigenverantwortung aufmuntern. Die positiven Beiträge von Achim und Kerstin ermutigen mich Annes Erfahrungsbericht mit meinen eigenen Erfahrungen zu bestätigen.

Nach meiner Rücken-Op L3/4  2001 verbrachte ich 1 Woche in einer renommierten Rehaklinik. Ich wurde zu möglichst viel Bettruhe genötigt, erhielt 1 Rotlichtbestrahlung und 1 Massage (vor allem psychisch wohltuend… man kümmert sich um mich….😳) kulinarisch exzellentes Essen, einen vollständigen Checkup, daraus resultierend eine Aufforderung zu einer Zahnsanierung…..

Mein folgenschwerer Treppensturz einige Jahre später auf der Schwimmbadtreppe, mit mehreren Rippenbrüchen und angebrochenem, verschobenem Schlüsselbein löste dieselben hilflosen Ratschläge von Seiten der Ärzte und Therapeuten aus wie bei Anne! Reha hatte ich keine. Ansässige Therapeuten konnten mir nicht helfen. Cantienica war schliesslich das hilfreichste was ich fand und täglich mindestens 1Std machte.

Da ich, wie Anne und Kerstin, Bewegung und Sport brauche, mit gesunder Ernährung, ohne Medikamente oder Schmerzmittel ständig weitermache, kam ich bis vor ca 3 Jahren gut über die Runden.

Dann war Schluss: Mein rechter Arm/Schulter wollte nicht mehr!  2(glücklicherweise glatte) Armbrüche und ein aus dem Gelenk gerissener Daumen haben vielleicht auch noch dazu beigetragen...

Im Internet entdeckte ich Roland Liebscher: Seine Anleitung zur Eigeninitiative ist um vieles mehr wert als eine übliche Reha!!!  Klar… eine sehr gute Reha wäre wünschenswert und hätte mir auch einiges erleichtert.

Mein Trost an dich liebe Kerstin und alle die’s brauchen können.

Es geht auch ohne Reha wenn’s nicht möglich ist. Das Wichtigste ist und bleibt die Eigeninitiative!

Mit Eigenverantwortung hineinhorchen in den eigenen Körper, liebevoll und geduldig mit ihm umgehen und wie Achim sagt ,Bewegung/gute Ernährung' und wie Karin so schön vorzeigt ,laufen in freier Natur'.

Mit dem Angebot von Liebscher und Bracht wird alles sehr kompetent und effizient ermöglicht. Hier nochmals meinen herzlichen DANK dafür!

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Beantwortet am Übungs-Profi 🎉

Dec 29 at 02:01 PM

Kommentiert am Übungs-Profi 🎉

Dec 29 at 01:15 PM

👏 🥂 Bravo liebe Stefanie, ich freue mich ganz einfach mit 🥰 ...hab's lautstark meinem Mann vorgelesen....😅

Beantwortet am Übungs-Profi 🎉

Dec 29 at 11:48 AM

Ohje , jetzt ist mir das auch passiert🙈....sorry Flip und Dinie.....ich kopiere ganz schnell an die richtige Stelle😉

Dec 28 at 12:02 PM

Liebe Joanna,

Danke für deine, wie immer, sehr einfühlsam gewählten Worte!

Sie freuen mich sehr🥰

Für den 31. Dezember geplant habe ich   NICHTS. 😁

Oder vielleicht ist das doch was…….🤔….. jeden Augenblick im HIER und JETZT geniessen!

Für uns alle wünsche ich ein achtsames und zufriedenes 2024