Hallo Dinie, meiner Auffassung nach wird die Aussagekraft von Littledinie immer noch besser und noch liebenswerter, falls eine Steigerung überhaupt möglich ist😃👍

Man muss die Übungen nicht mal nachmachen (dafür haben wir ja Roland😊)  um sofort gute Laune zu kriegen…!!! Das ist ein zusätzlicher, heilender Nebeneffekt dieser hilfreichen App und das ist allein DEIN Werk 🥰   BRAVO und DANKE 💐

ChristelLiebe Christel, ich habe mir eine kurze Abfolge von Qigong Übungen die mir gut tun zusammengestellt. Die mache ich recht flexibel, also kein fertiges Qigong-Programm  (Obschon ich ’s gut fände fehlen mir dafür Geduld und auch Zeit, die ich halt anderswo nötiger brauche….!)

Aber schau mal auf YouTube zb……Da ich den Link nicht kopieren konnte habe ich für dich eine BildschirmFoto gemacht.  Die Wohltat solcher Übungen kannst du sehr schnell spüren….!   PS: Kennst du die entzündungshemmende Wirkung von  Nelkenköpfchen?    Nochmals gute Besserung und liebe Grüsse

Stefanie „Flip“ vielen herzlichen Dank Stefanie, du bist unglaublich präsent und hilfreich 🥰. Die Sendung war sehr interessant 👍. Ich wünsche dir einen schönen Freutag 😉😘

Bibo 🧡 wie aufmerksam von dir😊. Ich werde morgen versuchen diesen Beitrag zu finden. Vielen Dank liebe Bibo 🥰

ChristelDanke liebe Christel für deine guten Wünsche. Ich tue wirklich alles um mein Ziel zu erreichen. Ausser der regelmässigen, täglichen Basics von L&B integriere ich Qigong zur Entgiftung der Organe und Stabilisierung meines Gleichgewichts in meinen Alltag.                             Ich versuche herauszufinden welcher Art der Schwindel ist, der mir meine Arbeit momentan erschwert……🙄🙈 ….Ich hoffe, dass mein Einsatz schnell von Erfolg gekrönt sein wird😮‍💨.

Liebe Grüsse und schnelle gute Besserung der Zahnentzündung (hab’s soeben gelesen, tut mir so leid, Christel)🤗🍀😘

🐶 MaduJa so ist es ….😅😂🤣 und die Geschichte deiner Mutter ist echt schön👍🥰

Andererseits finde ich es verheerend dass die Vorstellung von Alter in unserer Zivilisation mit extrem vielen Vorurteilen belastet ist. Die Erwartungshaltung die dabei entsteht wird sich dann auch zwingend verwirklichen…..🙄. Umgekehrt aber geht es mit entsprechendem Einsatz auch 🙏  (alles beginnt im Kopf) Liebe Grüsse 🤗

Christel Madu bestimmt auch nicht, liebe Christel😉....🫶für Madu und dich🫶.

Das einzige was mich an meinem Alter stört ist die Tatsache dass all die uuuuuuralten Menschen um mich herum denselben Jahrgang haben wie ich🤭😅

Hab's doch schon mal gesagt😁...ich liebe deinen Humor, Madu 🥰👋

…und ich bin nicht mal mehr Mitglied 🙄rausgeworfen 🤷‍♀️. Sogar die Daten in meinem Konto stimmen nicht mehr😅. Glücklicherweise hatte ich vorher einen Screenshot gemacht😁

Allen ein entspanntes Wochenende😊 Gottseidank ist die Problemlösung nicht unsere Aufgabe 🙈

ChrisSey mich stört es spontan auch, weil der gute Zustand meines Körpers mit den Übungen genug Motivation ist! Da ich aber sehe wie vielen Menschen das Abhaken hilfreiche Unterstützung ist, überhöre ich’s einfach😅🤷‍♀️