Liebe Grüsse zu dir aus Südfrankreich 🫶

Stefanie „Flip“hmmmh...glücklicherweise ist das nicht mein Problem...wollte ich schreiben und habe dabei den Kaffee über meinen Wollpullover geschüttet. Jetzt habe ich ein Problem🤦🏼‍♀️. Danke dass ihr zwei euch so einsetzt🫶🫶

Hallo Madita, ich war in sehr jungen Jahren öfters bei Chiropraktoren, sowohl für Lenden wie auch für Halswirbelsäule. Hat mir jeweils kurzzeitig geholfen, wobei ich auch die empfohlenen Übungen gemacht habe. Hatte aber ständig Rückfälle....

Seit wirklich regelmässigem( ca 3 Jahre)und zu Beginn oft sehr langem Üben mit L&B fühlt sich mein Körper "im Lot" an und ich kann mir IMMER selber helfen wenn ich mal wieder mit meiner Lieblingsarbeit übertrieben habe...😅

Hingegen interessiert mich die Antwort von Harri, die du erwähnst, kann sie aber nirgends finden.... 🤷‍♀️

Liebe Grüsse, gute Besserung und viel Erfolg dabei🫶

Liebe Petra und Roland, seit 3 Jahren bin ich regelmässig und begeistert dabei❣️

Mit hochgelagerten Beinen auf dem Rücken liegend genoss ich heute euer so sympathisch präsentiertes Programm.😊👍  Nach 10000 Schritten in schnellem Tempo bergauf und runter (mit Rolands Training wieder möglich!) gestatte ich mir heute eine Trainingspause😅….. und freue mich schon wieder auf’s motiviert werden von morgen plus meiner eigenen Playliste 😁

Das war wieder eine toll motivierende Woche 👍

Ich freue mich und bin neugierig gespannt au Morgen😁

Bibo 🧡 ja Bibo das ist unser grosses Glück😆 ...ich bin auch non-stop am lernen😅 😘

ich nutze iOS,  Tageszeit wechselnd, kein Problem  👋🫶

Susi😂🤣 Lustig, gell Susi.....aber so ist es halt.... man will einfach nicht glauben dass es ganz normal sein könnte.....😅🙈

Liebe Joanna,

Meine Glückwünsche für 2024 werden durch Wiederholen nicht besser… 😅deshalb an dieser Stelle einfach nur: Danke🙏

Ich freue mich mit dir und dem ganzen Team dass diese App immer NOCH besser und hilfreicher wird 🙌

Was meinen Vorsatz betrifft…. er ist LEIDER seit Jahren derselbe…..  genügend Wasser trinken !!! Warum das uns Menschen sooo schwer fällt 🙈

Vielleicht hat mal jemand eine zündende Idee 😳🤷‍♀️🤷🏽🤦🏼‍♀️🤷🏻‍♂️…..😅…..

Christel liebe Christel, sehe soeben deine Nachricht...danke 😁 alles ok 🫶😘