Madelaine oh Madelaine…soeben lese ich dass du nochmals vertrauensvoll tapfer sein musst….das tut mir so leid!

Ich wünsche dir guten Mut und dass diesmal alles bestens klappt . Liebe Grüsse und viel Glück 🫶🍀🤗

Hallo Christel, dass du mich zitierst berührt mich sehr ☺️😘.

Ich denke dass mein Kommentar zum Neujahr-live24 Training ausser dir von niemandem gelesen wurde…….schade! Danke  an dieser Stelle für deine Antwort darauf 😊.

Dabei war Roland’s „Freudscher Versprecher“ (Alterskleinigkeit) nicht nur lustig, sondern tatsächlich äusserst bedeutungsvoll und vielsagend….aber eben…..🤷‍♀️…..🙈…..🤔.

Liebe Grüsse Janet🤗

Hallo Roland, was bei dir so locker aussieht hat mich ganz schön gefordert !😅!

Ich bleibe dran weil ich spüre dass die Wichtigkeit von flexiblen Seiten sehr unterschätzt wird….

Diese Kieferübungen bringen soooo viel 👌👍

Super danke 👍🤗

Liebe Birgit, danke ☺️ der Blickwinkel ist tatsächlich entscheidend für's ganze Leben 🥰 🤗

Viel Glück und besten Erfolg liebe Petra🍀. Mit deiner guten Vorbereitung gehen die 3 Monate bestimmt schneller vorbei als du denkst 😍🤗

💐Wieder Supertraining wie immer, Danke😁

Dein Kommentar dazu, liebe Claudia, ist so zutreffend und wertvoll👏 👌  Ausserdem finde ich Roland’s coolen Versprecher „Alterskleinigkeit“ lustig und sehr sinnvoll ❣️😂😉

Alter ist ein Normalzustand wie Jugend, wertvoll und schön🥰 nur leider mit sehr viel Vorurteilen besetzt….🙄🙈🤷‍♀️🤷🏻‍♂️

Und so machen halt wir alle unbewusst vieles falsch und ernten das entsprechende Resultat….! 😮‍💨 😅

Aber, mit Liebscher und Bracht ist reparieren in Eigenverantwortung möglich geworden …. zumindest auf physischer Eben…… und das ist doch schon mal mega-toll🙏

Ich freue mich auf ein immer gesünder werdendes neues Lebensjahr für uns alle 👍

🐶 Madu danke Madu, sooo schön😘. Alle meine vielen Tiere sind nicht mehr..... aber ich weiss noch wie es sich anfühlt 🥰 👍 und.... wenigstens habe ich dieselbe Bettwäsche 😅😂🤣( aber Kissen nur bei Besuch😉, schlafen tu ich ohne!)

Roswitha, Karin, Madu eigentlich an alle….. laufen, oder wirklich zügiges gehen wird mit jedem zunehmenden Jahr ein MUSS! Als mein letzter Hund gestorben war habe ich meine täglich mindestens 5km fallen lassen…..!😔

Obschon ich den ganzen Tag auf den Beinen bin, habe ich    - Oh Schreck😳-  plötzlich festgestellt dass ich auf Distanz gar nicht mehr „richtig gehen konnte“!!! ( Wohlgefühl, leichter Schwindel, Unsicherheit usw.)

Seither zwinge ich mich, mir möglichst oft die Zeit für 10000 Schritte zu nehmen. Kann ich nur wärmstens empfehlen 😍