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Sandra Dewald

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24 Kommentare

Kommentiert am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

24. Dezember, 11:04 Uhr

Schöne Weihnachten 🤶
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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 17:41 Uhr

Hallo Roland, meine Nackenschmerzen habe ich durch das regelmäßige Üben besiegt. Das ist klasse, hatte ich sonst ca. 1 Mal im Monat mit Kopfschmerzen. Nun bin ich seit fast einem Jahr dabei und die Schmerzen sind seit Monaten weg. Bin 54 Jahre. 👍😊. Danke
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Kommentiert am 04.12.22 - Sonntags-Training

04. Dezember, 13:43 Uhr

Das war heute richtig gut, ruhig und passt zum 2. Advent. Die Übung am Schluss im Stehen war auch klasse, mal bissle was Neues 👍😍Danke und schönen Sonntag
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 21:09 Uhr

Variante 1 ist besser
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