VIELEN DANK für die tägliche Motivation und die Übungen! Wir sind jetzt schon einige Jahre dabei und haben es geschafft, fast täglich mitzumachen.

Unser Jahresrückblick: Den Versensitz kann ich immer noch nicht, gebe aber nicht auf! Meinem Mann und ich sind die Trainingseinheiten von Liebscher inzwischen sehr wichtig, es fehlt uns was, wenn wir in Ausnahmefällen darauf verzichten müssen. Wir haben beide keine nennenswerten Schmerzen und sind ganz und gar davon überzeugt, dass dies an dem täglichen Training von Roland liegt. Ja, er gehört schon irgendwie zur Familie ;-)

Mhhh, mit 98 Jahren??? Waren es in der Vergangenheit nicht immer 105 Jahre? 😉

Prima Training, vielen Dank! Eine Frage zum Training an der Wand: 

Meine Hände und meine Finger fangen dann immer an, enorm zu kribbeln. Weshalb?

Ebenfalls einen schönen Sonntag!

Leider löst bei mir die Durchhänger-Übung immer Schmerzen im unteren Rücken aus 😔.

Heute war das Sonntagstraining wieder mal absolut spitze!

Es wäre toll, wenn man auch noch Übungen einbauen könnte, die das Leben noch einfacher machen, wie z. B. wie kann ich mein Gedächtnis trainieren (Gehirnjogging ;-), was kann ich gegen Schwindel tun usw.

Danke für das Training heute, gerne auch immer wieder mit Reimen gespickt 😂

Da sieht man mal, wie wichtig der Ton ist😒!

Sehr schade, dass man diesen Fehler erst in den letzten 30sec beheben kann. Es wundert mich, dass dieser Stummfilm keiner in der Technik merkt!