Mhhh, mit 98 Jahren??? Waren es in der Vergangenheit nicht immer 105 Jahre? 😉

Prima Training, vielen Dank! Eine Frage zum Training an der Wand: 

Meine Hände und meine Finger fangen dann immer an, enorm zu kribbeln. Weshalb?

Ebenfalls einen schönen Sonntag!

Leider löst bei mir die Durchhänger-Übung immer Schmerzen im unteren Rücken aus 😔.

Heute war das Sonntagstraining wieder mal absolut spitze!

Es wäre toll, wenn man auch noch Übungen einbauen könnte, die das Leben noch einfacher machen, wie z. B. wie kann ich mein Gedächtnis trainieren (Gehirnjogging ;-), was kann ich gegen Schwindel tun usw.

Danke für das Training heute, gerne auch immer wieder mit Reimen gespickt 😂

Da sieht man mal, wie wichtig der Ton ist😒!

Sehr schade, dass man diesen Fehler erst in den letzten 30sec beheben kann. Es wundert mich, dass dieser Stummfilm keiner in der Technik merkt!