Beitreten

Manfred S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
149 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 06.09.25

06. September, 08:50 Uhr

☑️☑️

Zum Schluß super Training für beide Gehirnhälften 👍🏻

Antworten

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 07:04 Uhr

☑️☑️

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Dienstag | Training des Tages | 02.09.25

02. September, 07:06 Uhr

☑️☑️

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 30.08.25

30. August, 08:59 Uhr

☑️☑️

Antworten

Kommentiert am Kiefer & Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 29.08.25

30. August, 08:49 Uhr

☑️☑️

Bei mir laufen die Videos einwandfrei.

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 27.08.25

27. August, 07:28 Uhr

☑️☑️

Antworten

Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 26.08.25

26. August, 07:18 Uhr

☑️☑️

Handfläche am Boden ist effektiver

Antworten

Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 25.08.25

25. August, 17:48 Uhr

Angelika so wie Madeleine schon schrieb. Therese schreibt, daß die Videos vertauscht sind und ich weise nur darauf hin, daß es genau die erste Übung vom gestrigen Sonntagstraining ist.

Antworten

Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 25.08.25

25. August, 06:59 Uhr

Das war doch genau die Übung, mit der Roland gestern das Sonntagstraining gestartet hat

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 25.08.25

25. August, 06:58 Uhr

☑️☑️

Antworten