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Manfred S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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149 Kommentare

Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Mitttwoch | Training des Tages | 22.10.25

22. Oktober, 06:54 Uhr

☑️☑️

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 21.10.25

22. Oktober, 06:44 Uhr

☑️☑️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.10.25

22. Oktober, 06:33 Uhr

☑️☑️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 19.10.25

19. Oktober, 09:09 Uhr

Hat wieder gut getan ☑️

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 18.10.25

18. Oktober, 09:21 Uhr

☑️☑️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 17.10.25

17. Oktober, 07:39 Uhr

☑️☑️👏🏻

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.10.25

14. Oktober, 06:57 Uhr

☑️☑️

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 13.10.25

13. Oktober, 07:42 Uhr

☑️☑️👏🏻

Ab und zu ein guter Reim

Das soll sein.

Roland, lass Dir das Reimen nicht vermiesen.

Das lockert das Training doch ein bisschen auf.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie, Unterarm-Handgelenk-Hand | Samstag | Training des Tages | 11.10.25

11. Oktober, 09:02 Uhr

🎀☑️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.09.25

08. September, 07:25 Uhr

☑️☑️💪🏻

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