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Christiane

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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536 Kommentare

Kommentiert am Kiefer & Schultern | Samstag | Training des Tages | 16.05.26

16. Mai, 10:06 Uhr

Nun geht es gelockert an die Gartenarbeit. Danke Roland und ein schönes Wochenende.

Bis morgen!✅✅👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.05.26

15. Mai, 10:01 Uhr

✅✅👍❤️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 11.05.26

11. Mai, 10:59 Uhr

✅✅👍♥️

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.05.26

10. Mai, 14:24 Uhr

Liebe Antje, du sprichst mir aus der Seele, Roland weiß was er tut.❤️❤️❤️

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.05.26

10. Mai, 14:23 Uhr

Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 08.05.26

08. Mai, 12:00 Uhr

✅✅👍😀

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 07.05.26

07. Mai, 17:13 Uhr

✅✅👍😀

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 06.05.26

07. Mai, 17:04 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 05.05.26

05. Mai, 14:25 Uhr

✅✅👍❤️

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Kommentiert am Bein-Rumpf & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 04.05.26

05. Mai, 14:16 Uhr

Nachgeholt.✅✅❤️👍

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