Super, danke :))

Ich auch!! :)

Super, ne! Ich bin sehr froh L&B vor ca 2 Jahren "entdeckt" zu haben und empfehle es immer wieder :))

Mal wieder super Übungen. Ich freue mich schon auf die Tagestrainings :)Die Schulter- und Fussübungen werden wohl bei meinen Favoriten landen. Danke an Roland und Team und schönen Sonntag an alle :))

Ich weiß auch öfters nicht wohin mit dem Kopf

Bis morgen :)) (Das Training ist echt nie langweilig^^)

Ich auch :)))

yesssss :)))

Super, 6 Haken, war wieder mal eine sehr schöne Übungswoche. Bin heute nach dem Joggen auch gegangen wie Roland es uns vorigen Samstag schon gezeigt hat. Kann mir allerdings noch nicht vorstellen die letzten 500m so zu joggen. Schnell gehen tut's bestimmt auch :) Das probiere ich nächstes Mal. Ich meine, dass es meinem linken verkürzten Hüftbeuger schon viel besser geht. @Roland und Team: DANKE!!! Schönen Samstag an alle und bis morgen :))

Ja, linker Fuss fühlt sich vernachlässigt :))) Superübung die richtig "schmerzt", da muss etwas gestreckt werden