mipi in Liebscher & Bracht

mipi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Alle

1 Beiträge

495 Kommentare

Kommentiert am 08.04.25 | Dienstag | Training des Tages

08. April, 13:50 Uhr

Ja, richtig geil. Bin gespannt auf die Sache mit der DNA :))

Antworten

Kommentiert am 30.03.25 - Sonntags-Training

30. März, 12:14 Uhr

Seit 05. Mai 2001 benutze ich keine Rolltreppen (und bedingt Fahrstühle) mehr 🥳Das Training heute war super, und eine schöne Ergänzung zum Frühlingstraining live um 11. Dank an Roland und Team und schönen Sonntag an alle :)

Antworten

Kommentiert am 28.03.25 - Training des Tages mit Roland

28. März, 09:48 Uhr

👏

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 18. März 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

24. März, 11:30 Uhr

Super Training nach dem Laufen, die letzte Übung hat es wirklich in sich. Vielen Dank :))

Antworten

Kommentiert am 16.03.25 - Sonntags-Training

16. März, 10:19 Uhr

👍🏽👌🏽✌🏼

Antworten

Kommentiert am 10.03.25 - Training des Tages mit Roland

10. März, 10:51 Uhr

... und immer wieder etwas Neues (das hat mir auch gestern gut gefallen). Super, ... bin mal gespannt ob ich morgen Muskelkater in/an den Augen habe LOL

Antworten

Beantwortet am 10.03.25 - Training des Tages mit Roland

10. März, 10:46 Uhr

🤞🏼🤞🏼🤞🏼 ich drücke dir die Daumen

Antworten

Kommentiert am 03.03.25 - Training des Tages mit Roland

03. März, 11:15 Uhr

Die achte Minute war super schön. Jetzt noch was für meinen wunden Punkt der untere Rücken. Danke Roland und gute Besserung 💐

Antworten

Kommentiert am 28.02.25 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 11:05 Uhr

Die Übung hat mir gut gefallen, aber das mit dem Kiefer war eher schwierig, das Ansteuern klappte nicht so richtig.