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mipi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
560 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.02.26

26. Februar, 14:41 Uhr

👏🏼👏🏼👏🏼Danke👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

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Beantwortet am Kiefer & Kopf | Dienstag | Training des Tages | 24.02.26

24. Februar, 08:13 Uhr

Happy Birthday to youuuu 🎂🥳🤗

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 09:34 Uhr

Doppelte Ansteuerung super, da gut erklärt :) Doppelte Bögen viel anspruchsvoller, aber auch gut, weil gutes Training. Gerne weiter so, Roland. Du machst das super und schön differenziert für alte Hasen und Häsinnen und Anfänger und Anfängerinnen. Bravo 👏🏼👏🏼

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 11:00 Uhr

WOW, das war ein Supertraining mit viel neuem input^^ Ich freue mich auf die Tagestrainings 🥳👍🏽👏🏼

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 10:59 Uhr

ich auch :)

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 21.02.26

21. Februar, 16:06 Uhr

👏🏼🥳👍🏽👋🏼

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 20.02.26

20. Februar, 11:45 Uhr

🥳👍🏽

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 20.02.26

20. Februar, 11:45 Uhr

Du wirst bald sehen oder fühlen wie es immer besser wird :)) -> Dranbleiben ist das Wichtigste

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Kommentiert am Schultern & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 19.02.26

19. Februar, 13:33 Uhr

Fühlt sich super gut an. Das "Wiederkäuen", habe das Bild von Christine K im Kopf, klappt noch nicht so gut, ansteuern war nicht so einfach^^. Kann alles aber nur besser werden, dank Motivator Roland und Team :)). Schönen Tag an alle

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals| Mittwoch | Training des Tages | 18.02.26

18. Februar, 20:13 Uhr

Hat heute super gepasst, nach 1 1/2 Stunden Anspannung (VHS Unterricht)^^. Danke 🙏

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