Das heutige Training hat mir besonders gut gefallen - neue Schulterübung :)))) Vielen Dank, auch für die Motivationen und Erklärungen (!). Schönen Sonntag an alle :))

Ich schliesse mich meinen Vorrednern an... ganz tolles Training (unschlagbar) und schöne Weihnachten an alle :))

Stefanie „Flip“... ist bestellt :) - mit Rabatt :))

MichelineJungHallo Micheline, Micheline grüßt zurück LOL. Ja, das stimmt wohl :), dem Namen bin ich persönlich noch nie begegnet. Ich bin noch nicht so lange dabei aber immerhin im 3. Jahr glaube ich. Roland ist echt "spitze". Er schafft es immer wieder mich zu motivieren und die Kurse sind nie langweilig :). Schönen Sonntag noch :))

Stefanie „Flip“

Vielen Dank, Stefanie :))

Bitte, bitte sagt mir wann man den ISG einzeln kaufen kann :)))

Das heutige Training war wieder mal SUPER, Motivation unschlagbar.

Und JAAA, 8. Minute ist auch SUPER

Schönen Sonntag an alle :))

Ich möchte gern den Ischias-Retter... einzeln, nicht in einem "Paket". Wird das irgendwann möglich sein? Die anderen Hilfsmittel habe ich bereits (ausser den Knieretter mit eingebauter Schlaufe)

Ich glaube auch, dass es an der Kälte liegt. Früher als ich noch "faul" war hatte ich im Winter immer schreckliche Rückenschmerzen, jetzt bedeutend weniger. Danke Roland!! :)

Danke für den Tipp. Das probiere ich mal aus :)

... ich möchte gern nur den ISG Retter... nicht in einem Paket. Habe schon alles, ausser Knieretter mit Schlaufe... aber was macht mit dem ohne der Schlaufe ^^

Training war super, vielen Dank an Roland und Team. Schönen Sonntag an alle :)))