So schön, klappt immer besser. Hab nur ein Problem: wohin mit dem schweren Kopf, nach hinten geht nicht (Schwindel). Die 8. Minute bzw. der 8er Haken ist jeden Tag echt super. Diese App ist ganz toll, weil... alleine mache ich das nicht^^, shame on me :/

Freue mich auf morgen :)

Emilia von Liebscher & Bracht

Vielen Dank für diese ausführliche Antwort. Habe die Antwort erst jetzt gesehen weil sie in meine Spams gelandet ist. Danke und schönen Feierabend :)

(Bin von L&B total begeistert^^)

klasse Übung, nach Tag 3 der ISG Challenge ^^

Jetzt gehe ich joggen (soll man vielleicht besser nach dem Joggen L&B machen??)

Liebe Grüße an alle 😊

ich auch

🥳

Hallo :))

Letzte Zeit habe ich auch öfter mal Muskelkater :))

Ja, bin dabei. Ich hoffe, dass der ISG-Retter besprochen (und vielleicht auch eingesetzt) wird... komme damit noch nicht so gut zu recht...

freue mich schon auf morgen. Danke an Roland und Team :))

S-U-P-E-R bis mooorgen :)))