Micheline Pirlot

27. Oktober, 08:55 Uhr

👏 

24. Oktober, 10:36 Uhr

Achte Minute LOL*

24. Oktober, 10:35 Uhr

Achte Munute *

24. Oktober, 10:35 Uhr

Minute läuft noch nicht rund LOL -> üben, üben, üben. Danke an Roland und Team (Atmung auch sehr interessant am Sonntag)

24. Oktober, 10:32 Uhr

Stefanie „Flip“auch meine Baustelle ... Hüftbeuger... Danke für den Tipp/Link :))

02. Oktober, 09:25 Uhr

ganz deiner Meinung ^^

30. September, 10:51 Uhr

ECHT SUPER 👍 Danke an Roland und Team :)

29. September, 10:50 Uhr

Ja, Roland, bis morgen :)))

Danke für die Supermotivation. Meine Baustelle sind die Hüftbeuger. Bin schon Ü 3 J dabei, krieg die Hüftbeugerübungen noch nicht hin (Betonung liegt auf noch^^). Deshalb wohl noch immer Schmerzen im unteren Rücken (?). Schmerzkugel noch relativ oben...

Schönen Sonntag an alle :)

22. September, 12:06 Uhr

Super, eine ganze Stunde :)))

22. September, 12:03 Uhr

bei mir auch :)