Beitreten

mipi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
560 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 12.08.26

12. August, 17:07 Uhr

✅✅✅🤸🏽‍♂️🤗

Antworten

Beantwortet am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 11.08.26

11. August, 14:24 Uhr

Silke B. 👏💪🏼🤸🏽‍♂️

Antworten

Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 11.08.26

11. August, 14:23 Uhr

✅✅💪🏼 Mobilisierung gleich mit den beiden Armen. Übung hat mir sehr gefallen, v.a. Bögen und Mobilisierung, bis Morgen 🤗

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 10.08.26

10. August, 13:54 Uhr

Gestern konnte ich das Training nicht machen (Enkel war ein paar Tage da). Heute habe ich meine Routine wieder gefunden und Sonntag nachgeholt + Montagstraining 🎉

Das Training war gut (erste Übung gleich intensiviert) inkl. Erinnerung an das Trinken^^

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch| Samstag | Training des Tages | 08.08.26

09. August, 00:08 Uhr

✅✅✅✅✅✅🤗

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 07.08.26

07. August, 22:30 Uhr

✅✅✅✅✅🏋️‍♀️ Heute zur späten Stunde (habe Besuch von meinem 9-jährigen Enkel 😆) Bis morgen 🤗

Antworten

Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 07.08.26

07. August, 22:27 Uhr

War die DB gnädig ?? Ich bin auch DB geschädigt lol 😆

Antworten

Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 06.08.26

06. August, 08:36 Uhr

✅✅✅✅🤸🏽‍♂️🎉klasse, bis morgen 🤗

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 05.08.26

05. August, 22:31 Uhr

✅✅✅🌙mal am Abend

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 04.08.26

04. August, 09:34 Uhr

✅✅ 👏🏼 schöne "interessante" neue Übung 🤗

Antworten