✅✅✅✅🤗🤗🤗🤗 Danke an Roland und Team, so toll. Ja wir wollen Bambuseichen werden/bleiben, nicht fallen, stark und beweglich bleiben. Bin wieder total motiviert 🥳 (keine Windgeräusche)

✅✅✅✅ 🥳🤗 sehr schön effektiv

Christines WhatsAppGruppe ist wirklich super 🙌🥳

✅✅✅🤗danke an Roland und Team. Hatte heute eine andere Übung erwartet, die kommt wohl morgen 😆 (Hüfte/Becken ein Bein angewinkelt nach vorne, das andere nach hinten) Schönen Tag an alle 🤗

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Sehr schönes Training, freue mich schon auf Mittwoch, diese Übung mit angewinkeltem Knie vorne und langes Bein hinten, Fussrücken am Boden haben wir lange nicht mehr gemacht, oder? Vor ca. 5 Jahren bin ich mit dem Kieferretter bei Roland eingestiegen :)) (und nie bereut^^) Schönen Sonntag an alle und bis mooorgen 🤗

Super Kombi bei der Mobilisierung :))

✅✅✅✅✅✅🥳 Bis morgen

✅✅✅✅✅🤩🎉💪🏼

Bei den Übungen « mit Kiefer weit auf » muss ich gähnen 😆

Spannung bis in den Zähnen

Ich auch :)