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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:52 Uhr

Danke für dein Feedback liebe Rosi! 🤗 Das wünschen wir dir auch. 🥰
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Beantwortet am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:50 Uhr

😊
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Beantwortet am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:50 Uhr

Hallo Gabriele und Alexa, ihr könnt den Kopf an sich schon ablegen, aber somit ist die Halswirbelsäule dann schief. Ich würde euch empfehlen, den Kopf so lange zu halten wie ihr könnt, um auch dort ein wenig eure Muskeln zu kräftigen. 😊
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Beantwortet am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:32 Uhr

Das freut uns liebe Ulrike! Sehr gerne. 🥰🙌
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Beantwortet am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:27 Uhr

Vielen Dank! 🙏
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Beantwortet am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:27 Uhr

Super! 😍
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Beantwortet am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:27 Uhr

Sehr gerne! 💪😊😊
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Beantwortet am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:27 Uhr

Es freut mich sehr, dass euch der Bereich gefällt. 😍🙏
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Beantwortet am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:26 Uhr

Das freut uns sehr! Sehr gerne. 😊
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Beantwortet am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:26 Uhr

Danke für dein Feedback lieber Helmut. 🙏
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