Das kann sehr gut sein. 😊

Ist die Konzentration an Mineralstoffen (Elektrolyten) im Körper gestört, können Muskelkrämpfe auftreten, so beispielsweise bei Magnesiummangel. Die Muskeln verkrampfen sich aber auch dann, wenn sie nicht genügend durchblutet oder sehr stark beansprucht werden. Und das werden sie bei unserem Training auf jeden Fall! 🤗 Es ist in der Regel also ganz normal, liebe Michaela. Gehe dann einfach kurz aus der Dehnung raus, bis sich der Krampf beruhigt hat und dann wieder in die Dehnung rein. 😊

Das freut uns sehr. 🤗

Wichtig ist, dass du den Kalender danach abspeicherst, sonst sind die Haken wieder weg. 😊

Super liebe Martina! 😍 Dann viel Spaß und viel Erholung!

Klasse! 🤗

Super! 😍

Vielen Dank! 🤗🤗

Wie schön! 😍😍

💓💓💓