Joanna L. in Liebscher & Bracht

Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

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238 Beiträge

15138 Kommentare

Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 11:09 Uhr

Sehr gut, das freut mich. 🥰

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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 11:09 Uhr

Hallo liebe Frauke danke für das Feedback ich werde es dementsprechend weitergeben. 🤗 Bei der Alternativübung auf der Couch stützt du deine Arme einfach auf der Couch ab. Somit hast du nicht dein ganzes Gewicht auf den Armen. Die Beine bleiben trotzdem am Boden. Ich hoffe, ich konnte es verständlich erklären. 🙏🤗

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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 11:09 Uhr

Hallo Andrea, bei der Alternativübung auf der Couch stützt du deine Arme einfach auf der Couch ab. Somit hast du nicht dein ganzes Gewicht auf den Armen. Die Beine bleiben trotzdem am Boden. Ich hoffe, ich konnte es verständlich erklären. 🙏🤗

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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 11:07 Uhr

Freut mich. 🤗

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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 11:07 Uhr

Du schaffst das, liebe Martina. 🥰

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Beantwortet am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 11:07 Uhr

Vielen Dank für dein Feedback, liebe Gabriele! 🤗