Joanna L. in Liebscher & Bracht

Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

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238 Beiträge

15138 Kommentare

Beantwortet am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

02. August, 10:29 Uhr

Vielen Dank! 🥰🙏

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Beantwortet am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

02. August, 10:29 Uhr

Vielen Dank! 🙏

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Beantwortet am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

02. August, 10:29 Uhr

😍

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Beantwortet am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

02. August, 10:29 Uhr

🥰🙏

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Beantwortet am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

02. August, 10:29 Uhr

Sehr gerne liebe Ulrike! Es freut mich sehr, dass es dir gefällt. 🙏😊

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Beantwortet am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

02. August, 10:28 Uhr

Hallo liebe Sylvie, du kannst die Übung auch auf der Matte machen, das ist bestimmt angenehmer für dich. 🙏Ansonsten macht es Sinn, den Kopf so weit nach hinten in den Nacken zu legen, wie es geht. Damit dehnt man dann auch noch den Hals/Nackenbereich direkt mit. 😊

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Beantwortet am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

02. August, 10:25 Uhr

🥰🙏

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Beantwortet am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

02. August, 10:25 Uhr

Hallo, liebe Micheline!

Das ist doch schon mal super, dass du es dir vornimmst. 🙏 Ich glaub an dich, das packst du. 💪😊Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Tag. 🤗

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Beantwortet am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

02. August, 10:21 Uhr