Joanna L. in Liebscher & Bracht

Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

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15138 Kommentare

Beantwortet am 6.3.1 Rumpf rechts – Rollen

20. September, 14:31 Uhr

😊

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Beantwortet am 6.3.1 Rumpf rechts – Rollen

20. September, 14:31 Uhr

die 2-2,5 Minuten beziehen sich eher auf die Dehnübungen, wie Nina schon sagt. 😊 Du kannst dich aber gerne auch langsamer, intensiver und dadurch länger rollen, wenn du das möchtest, Martina. 🙏

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Beantwortet am 20.1.2 Gesäß-Übung links – Dehnen

20. September, 14:20 Uhr

Hallo Jutta, ich kann deinen Frust gut verstehen.. Die Tipps von Barbara finde ich gut und wertvoll! Vielleicht möchtest du deine Frage mal im Kanal "Fragen" oder "Fragen-intern" im Community Bereich stellen. 😊 Dort bekommst du eine Antwort von unseren Therapeuten. 🙏

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Beantwortet am 20.1.2 Gesäß-Übung links – Dehnen

20. September, 14:01 Uhr

Hallo Heike, stell deine Frage mal im Kanal "Fragen" oder "Fragen-intern" im Community Bereich. 😊 Dort bekommst du eine Antwort von unseren Therapeuten. 🙏

Antworten

Beantwortet am 20.1.2 Gesäß-Übung links – Dehnen

20. September, 13:59 Uhr

Ab sofort gibt es Antworten von mir. 🤗

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Beantwortet am 20.1.2 Gesäß-Übung links – Dehnen

20. September, 13:59 Uhr

Hallo 🤗 Ich weiß, es hat viel zu lange gedauert, aber ich bin nun für eure Fragen da! 😊

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Beantwortet am 20.1.2 Gesäß-Übung links – Dehnen

20. September, 13:57 Uhr

Hey Tanja, Edzards Tipp finde ich super! 🤗