Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

14. Dezember, 16:36 Uhr

Das verstehe ich, liebe Helga. 🙏 Die Tipps finde ich schon super - ansonsten kannst du dich während der Übung auch mit deinen Armen auf eine Couch oder einen Sessel abstützen. 😊

14. Dezember, 16:29 Uhr

Hallo Michael, hast du auf den Link in diesem Beitrag geklickt? 🙏

Gepostet

14. Dezember, 16:16 Uhr

Faszien-Rollmassage-Set

Hallo ihr Lieben,

hier mal ein Post zum Thema Einzelverkauf des Faszien-Rollmassage-Sets:

Faszien-Rollmassage-Set
Leider sind unsere Faszienkugeln und -rollen nur in unserem 4-teiligen Faszienset erhältlich, um sich an allen Körperbereichen effizient und mit maximaler Wirksamkeit selbst behandeln zu können. Dieses wird in seiner kompletten Einheit produziert und an unser Versandhaus übermittelt. Aus diesem Grund können wir euch leider keine Einzelteile anbieten, das tut uns leid. 😞

Liebe Grüße 
Joanna 🤗

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14. Dezember, 16:03 Uhr

Dinie war letzte Woche dran. 🥰 

Da hast du absolut recht, Werner. Genau wie auch du den Applaus verdienst! 😊Seid gespannt, wer nächste Woche dran ist! 😁😍

14. Dezember, 13:39 Uhr

Wow Kerstin, das ist echt beeindruckend! 😍🙏

Das ist wirklich ein Lebkuchenschloss, wie Flip schon geschrieben hat! 😁 Das sind genau die Kindheitserinnerungen, die einem für immer im Kopf bleiben. Ich finde es sehr schön, dass ihr das gemeinsam macht. 🥰🙏

14. Dezember, 13:37 Uhr

Wie witzig! 😂😂😍

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14. Dezember, 13:27 Uhr

Nachträglicher 2. Advent und besondere Dankeserwähnung für unsere Stefanie „Flip“ 🩷🙏

Hey ihr Lieben,

ich hoffe, ihr hattet einen wundervollen zweiten Advent und konntet die besinnliche Zeit im Kreise eurer Lieben genießen. 🕯️✨

Heute möchte ich nicht nur meine verspäteten Adventsgrüße mit euch teilen, sondern auch eine besondere Wertschätzung für ein Mitglied unserer Community ausdrücken. Ein herzliches Dankeschön geht an Stefanie „Flip“! 🩷

Stefanie verdient eine Sondererwähnung, da sie immer mit großem Engagement und Fachwissen dabei ist. Egal, ob es darum geht, alle möglichen neue Kommentare zu finden (teilweise unter 10 Monate alten Beiträgen 🙈), technische Herausforderungen zu meistern oder einfach ihr umfassendes Know-how zu teilen – Stefanie ist immer zur Stelle. Ihre Bereitschaft, anderen zu helfen, und ihre technische Expertise machen sie zu einer wertvollen Säule unserer Community. 🥰

Stefanie, ich möchte mich persönlich bei dir bedanken. Dein Einsatz und deine Unterstützung haben einen entscheidenden Beitrag dazu geleistet, unsere Community zu dem zu machen, was sie heute ist. Wir schätzen deine Präsenz und sind dankbar, dich in unserer Mitte zu haben. 🙏💙

Lasst uns Stefanie einen riesigen Applaus und ein virtuelles Dankeschön zukommen lassen! 👏✨ Ihr Fachwissen und ihre Hilfsbereitschaft sind wirklich bemerkenswert.

In diesem Sinne wünsche ich euch allen schonmal ein schönes Wochenende und freue mich auf weitere inspirierende Momente in unserer Community. 🌟

Ganz liebe Grüße 
Joanna 🤗

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14. Dezember, 13:21 Uhr

Hallo Petra, stelle deine Frage bitte im Kanal "Fragen" oder "Fragen-intern" im Community-Bereich als Beitrag. 😊🙏 Unsere Therapeuten können dir deine Frage eventuell beantworten oder dir einen Tipp geben.

14. Dezember, 13:14 Uhr

Conni Hallo Conni, unser Therapeut Harri beantwortet die Fragen hier. Da er allerdings auch Behandlungen in unserer Praxis nachgeht, hat er nur 1x die Woche für eine kurze Zeit die Möglichkeit, zu antworten. Meistens ist das mittwochs. Ich bitte dich noch um ein wenig Geduld, ich habe nämlich keine medizinische Ausbildung und möchte dir nichts falsches sagen. 🙏

Meine Einschätzung wäre: normalerweise kannst du unsere Übungen auch mit einem akuten Bandscheibenvorfall machen. Das ist allerdings sehr pauschal gesagt. Hattest du mehrere Bandscheibenvorfälle? Wo liegt der Bandscheibenvorfall? Wie lange ist es her? 

Laut Roland ist eine Verschlimmerung sehr selten, wenn man unsere Übungen langsam und ganz vorsichtig macht, ohne über seine Schmerzgrenze zu gehen. Trotzdem würde ich dich bei Unsicherheiten bitten, noch auf Harris Antwort zu warten oder ggf. deinen Arzt zu befragen, ob er generell Dehnübungen für sinnvoll hält. 🙏

14. Dezember, 12:16 Uhr

Danke! 🤗