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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15139 Kommentare

Beantwortet am Video wurde gelöscht

15. Februar, 18:18 Uhr

Du kannst drüber rollen. 🙏

Beantwortet am 07 Dehnung der tiefliegenden Wandenmuskulatur

15. Februar, 18:12 Uhr

Das hört sich super an, liebe Ilsemarie! 🤗

Gerne alle anderen Übungen aus dem Schmerzbereich "Oberschenkel-Knie". 😊

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Beantwortet am 07 Dehnung der tiefliegenden Wandenmuskulatur

15. Februar, 18:00 Uhr

Was für ein tolles Feedback, vielen Dank lieber Friedrich! 😍💪

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Beantwortet am 07 Dehnung der tiefliegenden Wandenmuskulatur

15. Februar, 17:59 Uhr

Vielen Dank für dein Feedback, Alena! 😍🙌 

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Beantwortet am 07 Dehnung der tiefliegenden Wandenmuskulatur

15. Februar, 17:58 Uhr

Du kannst den Knieretter auch höher einstellen, oder die anderen Übungen aus dieser Kategorie machen. 🙏

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Beantwortet am 07 Dehnung der tiefliegenden Wandenmuskulatur

15. Februar, 17:56 Uhr

Du kannst gerne alle Übungen aus dem Schmerzbereich "Oberschenkel-Knie" machen, liebe Dagmar. 🤗 Schau einfach mal, welche Übungen dir davon am besten tun. 🙏

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Beantwortet am 06 Dehnung des großen Wadenmuskels

15. Februar, 17:52 Uhr

Hallo Karlheinz, wenn noch aktuell, stelle deine Frage gerne nochmal im Kanal "Fragen" oder "Fragen-intern" im Community-Bereich als Beitrag. 😊🙏 Unser Therapeut Harri kann dir deine Frage eventuell beantworten oder dir einen Tipp geben.

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Beantwortet am 05 Dehnung des oberen Bereichs der rückwärtigen Oberschenkel

15. Februar, 17:49 Uhr

Danke! 😊

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Beantwortet am Video wurde gelöscht

15. Februar, 17:14 Uhr

Danke für dein Feedback! 🙏😊

Beantwortet am Video wurde gelöscht

15. Februar, 17:13 Uhr

Und das auf dem Knieretter? 😍 Wow! 🙌