😂👏🏻 Super, dass du trotzdem mitmachen konntest, liebe Gabriele und vielen Dank für dein Verständnis! 🥰

Ist die Konzentration an Mineralstoffen (Elektrolyten) im Körper gestört, können Muskelkrämpfe auftreten, so beispielsweise bei Magnesiummangel. Meist treten diese Krämpfe aber im Ruhezustand, z.B. in der Nacht, auf. Die Muskeln verkrampfen sich aber auch dann, wenn sie nicht genügend durchblutet oder sehr stark beansprucht werden. Und das werden sie bei unserem Training auf jeden Fall! 🤗 Es ist in der Regel also ganz normal, liebe Elke. Gehe dann einfach kurz aus der Dehnung raus, bis sich der Krampf beruhigt hat und dann wieder in die Dehnung rein. 😊 Mit der Zeit wird sich das in der Regel bessern.

😂😂😂👏🏻

Das tut mir total leid, lieber Karl. 🥺 Wir setzen alles daran, dass dies beim nächsten Mal nicht mehr passiert. 🙏🏼 Danke für dein Verständnis und entschuldige bitte, dass wir dich in diese blöde Lage gebracht haben..

Vielen Dank für euer Verständnis! 🩷 Ich hoffe, ihr habt einen tollen und sonnigen Tag. 🤗☀️

Vielen Dank für dein Verständnis! 🙏🏼🩷

Lieber Peter, vielen Dank für dein Verständnis, darüber freuen wir uns sehr! 

Das ist richtig, wir haben uns auch total darüber geärgert und setzen alles daran, dass dies nicht nochmal passiert. 🙏🏼Danke für deine lieben Worte! 🤗Ich hoffe, du hast noch einen schönen und sonnigen Tag! ☀️🙌🏼

Liebe Claudia, vielen Dank für dein Verständnis und bitte entschuldige die Umstände. Wir bemühen uns sehr, dass dies in Zukunft nicht mehr vorkommen wird und werden für das nächste Mal eine bessere Lösung finden. 🙏🏼 

Ich hoffe, du hast noch einen tollen, sonnigen Tag! 😊

Beste An,

Ik ben blij dat je de live training nog hebt kunnen volgen.

Onze excuses voor de onderbreking in de app, we zullen er alles aan doen om ervoor te zorgen dat dit niet meer gebeurt. Bedankt voor je begrip! 🩷

Vielen Dank liebe Dinie - sieht wie immer grandios aus! 🥰🥰