Das ist ein toller Erfolg, Ele! 😍🙌🏼 Mach weiter so! 🤗

Tolles Bild! 🥰

Liebe Gaby, das kann am Anfang vorkommen. 🙏🏼 

In der Regel wird es aber von Zeit zu Zeit besser, gib nicht auf. 🤗

Das schaffst du! 💪😊

Oh ja, liebe Dinie! Super Tipps. 🤗

Hallo ihr Lieben, wenn ihr keinen Zugriff habt, müsstet ihr euch bitte bei unserem Kundenservice melden. Ich kann mit nur eurem Benutzernamen nicht auf eure Konten zugreifen und euch mitteilen, wo es hakt. Ihr erreicht meine lieben Kollegen per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38. 🤗

Liebe Uta, ich finde Dinies Tipps super! Dein Mann soll das gerne mal ausprobieren. Ich würde mich freuen, wenn du nochmal berichtest, ob sich seine Schmerzen verbessert haben. 🙏🏼😊

Danke für dein Feedback, liebe Sabine. 🙏🏼 Ich gebe dies auf jeden Fall weiter. Aktuell sind wir in der Testung, werden dazu auch noch eine Umfrage machen. Natürlich ist es uns das Wichtigste, dass ihr damit zufrieden seid, daran werden wir uns orientieren. 😊 Ich bitte um etwas Geduld. Bei den vergangen Trainings findest du ja noch ganz viele Ganzkörpertrainings. 🙌🏼

Birgit S.Oh ja liebe Birgit, genau das ist mir tatsächlich schon 2x passiert. 😂 Beim ersten Mal war das Handy auch hinüber, beim zweiten Mal habe ich es direkt in eine Schale ungekochten Reis gelegt. Der entzieht Feuchtigkeit und es ging dann wieder. 🙏🏼 (Als Tipp, falls es dir nochmal passieren sollte)

Schön wieder von dir zu lesen! 🤗

Gerne! 

Wie regelmäßig und oft machst du denn die Dehnübungen? Ich denke, dass wäre hier wirklich die beste Vorgehensweise. 🙏🏼

Versuche dich mal an den Übungen, jeden Tag 1-3x und rolle trotzdem gern 1x am Tag. Mache dies mal für ein paar Wochen und schau, wies dir damit geht. 🤗

Die angehängte Übung würde ich dir auch empfehlen!