Oh man ihr Lieben, wie schade oder? 

Also ich kann das auch nicht verstehen.. Es kostet nichts, es doch einfach mal auszuprobieren.

Aber ich habe diese Probleme auch. 🙈 Nicht mal mir wird geglaubt, obwohl ich erzähle, dass ich täglich euer zahlreiches, tolles Feedback lese! Aber ich denke, das werden wir auch nicht ändern können. Die Veränderung fängt halt eben im Kopf an.. 

🥰🫶🏼

Liebe Stefanie, die wird es ganz bald wieder geben. 😊 Natürlich setzen wir euer Feedback um, die Umfrage hat es ja auch gezeigt. 🙏🏼 Ich werde innerhalb der nächsten 10 Tage diesbezüglich noch einen Beitrag für euch machen, bei dem ich euch den Ablauf erklären werde. 🙌🏼

Hallo Ingrid, wende dich bei diesem Thema bitte an unseren Kundenservice. Du erreichst meine lieben Kollegen per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38. 🤗

Hallo Birgitta, manchmal hilft es, die Hintergrundaktionen zu schließen. Befolge dafür einfach den Tipp in meinem angehängten Video. 🤗

Falls dies auch nicht funktioniert, würde ich dich bitten, auf eine Antwort von unserem Service-Team zu warten. 🙏🏼 Da meine Kollegen am Wochenende nicht arbeiten und gestern Feiertag war, hast du noch keine Antwort bekommen. Ich bin mir aber sicher, dass du ganz bald eine Rückmeldung erhalten wirst. 😊

Hallo Susanne, Stefanie hat dir ja schon mal tolle Tipps gegeben. 🤗

Ich habe dir nochmal eine Übung verlinkt, die ich ebenfalls sehr hilfreich finde, vielleicht kannst du sie auch auf dem Bett machen, oder dich anders auf den Boden setzen, um diese Übung zu machen. 🙏🏼

Hallo Anne, stelle deine Frage bitte im Kanal "Fragen" oder "Fragen-intern" im Community Bereich als Beitrag. 😊🙏 Unser Therapeut Niklas kann dir deine Frage eventuell beantworten oder dir einen Tipp geben.

Genau, wie Stefanie schon sagt, kannst du dich mit deinem Account und deinen Log-in Daten quasi auf jedem anderen Gerät anmelden. Ob Tablet, oder Handy, oder über die Website am PC. 🤗

Hallo Silja, ich hätte genau das gesagt wie Dinie.. Mit Schmerzmitteln intus ist es ziemlich schwierig, seine eigene Schmerzgrenze rauszufinden. Es könnte sein, dass die Intensität zu hoch ist und du somit eine Erstverschlimmerung bekommst. Diese Schmerzen legen sich normalerweise auch innerhalb der nächsten Tage, aber sei bitte trotzdem vorsichtig. 🙏🏼

Fange ganz langsam an und achte darauf, dass du nicht über deine persönliche Schmerzgrenze gehst. Du solltest in der Übung noch normal atmen können, ohne die Luft anzuhalten oder gegen zu spannen. Am Anfang solltest du die Intensität niedrig halten, um deinen Körper langsam an die neue Bewegung zu gewöhnen. 🤗 Du kannst ja gerne mal berichten, wie es mit dem Üben klappt. 🙏🏼

Hallo Geli, der Präventionskurs ist ein einmaliger Kurs, während du in der App jeden Tag ein neues Video von Roland erhältst. Zusätzlich dazu hast du in der App wöchentlich drei neue Therapeuten-Trainings und alle Übungen in den verschiedenen Schmerzbereichen. Somit kannst du dir sogar eine eigene Wiedergabeliste erstellen und damit üben. 🤗

Die App ist definitiv viel vielfältiger und sinnvoller, wenn du planst täglich etwas für deinen Körper zu machen, und das müssten auch nur 7-10 Minuten am Tag sein. 🙏🏼 Eine gute Routine kannst du dir erstmal mit den täglich neuen Tagestrainings von Roland aufbauen. Probiere dich hier in der App in deinem Probezeitraum aus und mach dir ein eigenes Bild. 🤗

Bei Fragen stehe ich dir jederzeit zur Verfügung, wir haben hier aber auch eine ganz tolle Community, die tatkräftig unterstützt und ihre Erfahrungen und Hilfestellungen teilt. 🥰 Viel Spaß, Erfolg und liebe Grüße! 💪🏼😊🙌🏼