Hallo Susanne, ich freue mich, dass du schon deutliche Fortschritte machst - das ist super gut! 🤗💪🏼
Dadurch, dass die Bewegungen beim Flow deutlich schneller gemacht werden, kann es schon mal vorkommen, dass einem kurz schwindlig wird. Ähnlich wie wenn man zu schnell aufsteht. Mach den Flow ruhig in deinem eigenen Tempo, also gern einfach etwas langsamer. 🙏🏼 Wenn du noch einen Tipp unseres Therapeuten Niklas haben möchtest, kannst du deine Frage auch gern im Community Bereich, im Kanal "Fragen" oder "Fragen-intern" stellen, er antwortet dort in der Regel montags und donnerstags.
Ich hoffe, das hat dir ein wenig weitergeholfen und wünsche dir noch einen guten Start in die neue Woche! 🥳
Beantwortet am 01.07.24 - Training des Tages mit Roland
01. Juli, 16:09 Uhr
Das freut uns, Dankeschön! 🤗