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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 14:45 Uhr

Vielen lieben Dank, Rosmarie 🥰
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Beantwortet am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 14:45 Uhr

Dankeschön, Julia 🤗 Bis morgen!
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Beantwortet am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 14:43 Uhr

💪🤗
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Beantwortet am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 14:42 Uhr

Vielen Dank, Cornelia! 🤗
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Beantwortet am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 14:42 Uhr

Das ist super, Gabriele! Das freut uns sehr 🙏😊 Liebe Grüße Joanna von Liebscher und Bracht
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Beantwortet am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 14:41 Uhr

Hallo Werner, das hört sich super an! 😍 Vielleicht würde es dir helfen, wenn du eine Oberschenkeldehnung vor dieser Übung machst. Somit ist dein Oberschenkel aufgedehnt und die Krämpfe müssten nachlassen. 😊 Gerne verlinke ich dir hier die Rubrik 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/oberschenkel-knie-links 🙂 Liebe Grüße Joanna von Liebscher & Bracht
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Beantwortet am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 14:25 Uhr

Das freut uns sehr, Heidi! 🥰
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Beantwortet am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 14:23 Uhr

Super gerne 🥰
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Beantwortet am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 14:23 Uhr

Super, Theresia! 😍
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Beantwortet am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 14:22 Uhr

Hallo Ruth, vielleicht würde es dir helfen, wenn du eine Oberschenkeldehnung vor dieser Übung machst. Somit ist dein Oberschenkel aufgedehnt und die Krämpfe müssten nachlassen. 😊 Gerne verlinke ich dir hier die Rubrik 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/oberschenkel-knie-links 🙂 Liebe Grüße Joanna von Liebscher & Bracht
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