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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 14:42 Uhr

Liebe Anneliese, zieh deinen Fuß noch weiter nach oben Richtung Knie, du solltest dann definitiv eine Dehnung in der Kniekehle spüren! 🤗 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 13:00 Uhr

Hey Ursula, mega! 😍
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 12:35 Uhr

Hallo ihr Lieben, einige habe es schon super erklärt. Der Wohlfühlschmerz ist ein Schmerz, der noch gerade so auszuhalten ist. Es ist ein Schmerz, bei dem man nicht dagegen spannen muss oder die Luft anhält, verkrampft und nicht mehr normal ein- und ausatmen kann. 😊 Man fühlt sich natürlich nicht pudelwohl.. es ist immer noch ein Schmerz, aber ohne diesen Schmerz würde sich im Körper auch nichts verändern.. 😕 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 12:30 Uhr

🙌
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 12:30 Uhr

Vielen lieben Dank! 🤗
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 12:29 Uhr

Sehr gerne, liebe Brigitte! 🥰
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 12:18 Uhr

Sehr gut, Brigitte! 💪
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 12:08 Uhr

Hallo ihr Lieben, das ist so schön zu hören! 🥰
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 11:54 Uhr

Hallo Jürgen, das ist für den Anfang ganz normal! 🤗 Roland ist sooo gedehnt, er ist wirklich kein Maßstab! 😁 Übe einfach motiviert weiter so und du wirst sehen, es wird jedes Mal einfacher für dich. 😊🙌 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 11:53 Uhr

Dankeschön! 🥰
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