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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 14:55 Uhr

Vielen Dank für dein tolles Feedback lieber Reinhold! 😍 Das gebe ich gerne weiter!
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 14:54 Uhr

Wow, das ist super, lieber Thomas! 😍😍
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 14:42 Uhr

🥰🤗🙏
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 14:42 Uhr

Vielen Dank für dein Feedback liebe Bianca! 😊
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 14:36 Uhr

Hallo Jutta, der Fersensitz ist auch eine schwierige Übung.. Versuche mal dir ein Kissen oder eine andere Erhöhung unterzulegen und taste dich somit langsam immer mehr an die Bewegung ran. 😊 Grundsätzlich bringen dich die Übungen aus der Rubrik Oberschenkel/Knie deinem Ziel näher, ich verlinke sie dir gerne hier. 🤗 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/oberschenkel-knie-links 👈 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 14:35 Uhr

🥰❣
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 14:35 Uhr

Sehr gerne! 🤗
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 14:15 Uhr

❤🥰
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 14:14 Uhr

❣️
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Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 14:08 Uhr

Hallo Helma, der Fersensitz ist eine schwierige Übung.. Versuche mal dir ein Kissen oder eine andere Erhöhung unterzulegen und taste dich somit langsam immer mehr an die Bewegung ran. 😊 Grundsätzlich bringen dich die Übungen aus der Rubrik Oberschenkel/Knie deinem Ziel näher, ich verlinke sie dir gerne hier. 🤗 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/oberschenkel-knie-links 👈 Liebe Grüße Joanna
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