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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 11:47 Uhr

Danke für dein Feedback, Kay. 🤗
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Beantwortet am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 11:47 Uhr

Das hört sich sehr sinnvoll an, mach das ruhig so, lieber Thomas! 🤗 Liebe Grüße Joanna
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Beantwortet am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 11:46 Uhr

Super gut! 😍🙏
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Beantwortet am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 11:45 Uhr

🙌😍
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Beantwortet am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 11:45 Uhr

🙏🙌😊
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Beantwortet am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 11:42 Uhr

Hallo Marei, das haben sich tatsächlich einige hier in der App gewünscht. 🙈 Deswegen haben wir mal einen kleinen Test gemacht. 😊 Danke dir für dein Feedback!
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Beantwortet am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 11:41 Uhr

👏😂 Das ist schön, liebe Beatrice! 😊
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Beantwortet am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 11:41 Uhr

Danke für dein Feedback, liebe Christina. 🙏
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Beantwortet am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 11:40 Uhr

🙌😊
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Beantwortet am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 11:40 Uhr

Hey liebe Marion, das hört sich an, als wär dein Oberschenkel nicht vollständig aufgedehnt. Mache gerne vor dieser Übung mal ein paar Engpassdehnungen in der Rubrik Oberschenkel-Knie. Gerne verlinke ich dir diese hier. 🤗 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/oberschenkel-knie-links 👈 Liebe Grüße Joanna
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