Beitreten

Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Alle
238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 13:52 Uhr

Danke für dein Feedback. 🥰
Antworten

Beantwortet am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 13:50 Uhr

Wow, Renate - Respekt! Du kannst echt stolz auf dich sein, dass du nie aufgegeben hast. 💪😊
Antworten

Beantwortet am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 13:40 Uhr

Super, liebe Ursula! Du kannst wirklich stolz auf dich sein! 😍🙏
Antworten

Beantwortet am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 13:39 Uhr

Vielen, vielen Dank für deine lieben Worte, Monika!🙏🙏🥰 Das ist sehr schön zu lesen!
Antworten

Beantwortet am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 13:38 Uhr

Super Elke! 💪😊 Du wirst sehen, mit der Zeit wird auch deine Armmuskulatur gestärkt und die Übungen werden immer einfacher für dich. 🤗 Bleib einfach genauso motiviert dabei! Liebe Grüße Joanna
Antworten

Beantwortet am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 13:37 Uhr

Das hört sich super an, sehr fleißig, lieber Werner! 💪😊
Antworten

Beantwortet am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 13:36 Uhr

Das freut uns sehr, liebe Christine! 😊
Antworten

Beantwortet am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 13:36 Uhr

Hallo Tanja, du kannst dafür gerne mal eine Übung gegen Hohlkreuz ausprobieren, ich verlinke sie dir hier. 😊 👉 https://youtu.be/Tpqo4tQq7ug 👈 An sich ist es aber nicht schlimm, wenn du im Hohlkreuz in der Übung bist. Versuche nur stets dich in dieser Übung zu korrigieren. Liebe Grüße Joanna
Antworten

Beantwortet am 02.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 13:34 Uhr

Hallo Brigitte, in der App haben wir neben den Trainings des Tages auch die verschiedenen Schmerzzustände. Du kannst alle Übung aus dem Bereich Oberschenkel-Knie machen! Gerne verlinke ich dir hier die Rubrik. 🤗 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/oberschenkel-knie-links 👈 Liebe Grüße Joanna
Antworten

Beantwortet am 02.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 12:02 Uhr

Das freut uns.🥰 Leider ist das im Ganzen nicht möglich.. Du könntest prinzipiell aber jedes einzelne Video runterladen - ist allerdings ein wenig Aufwand. 😕 Liebe Grüße Joanna
Antworten