Joanna L. in Liebscher & Bracht

Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

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238 Beiträge

15138 Kommentare

Beantwortet am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 15:46 Uhr

Hallo Carl, im Fokus sollte die Gesundheit stehen. 🙈 Wenn die Mitglieder deine Gruppe langjährige Schmerzen haben, sollte der Effekt der Übungen über der Aufregung aufgrund Rolands Reimen stehen. Es wird mal ein Training mit und ein Training ohne Reime geben, weil beide Meinungen stark vertreten sind. Wir bitten hier um etwas Verständnis. 😊

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Beantwortet am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 15:42 Uhr

Super gut! 😍

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Beantwortet am 03.02.23 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 15:40 Uhr

Hallo liebe Beate, es ist an sich nicht gewöhnlich, bei dieser Übung ins Hohlkreuz zu kommen.. Bei einer Entzündung solltest du etwas ruhen und deinen Körper nicht überfordern. 🙏

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Beantwortet am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 14:06 Uhr

Das ist so schön zu lesen, danke dir liebe Ursula, dass du deine Erfolge hier mit uns teilst! 🥰🙏 Wünsche dir einen schönen Tag!

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Beantwortet am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 13:59 Uhr

Super liebe Birgit! Das hört sich klasse an. 🤗 Wir wünschen dir auch einen tollen Tag!

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Beantwortet am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 13:56 Uhr

Das ist eine sehr süße Vorstellung! 😍🐶