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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 1.2 Nacken – Rollen

16. Februar, 16:03 Uhr

Das freut uns! 🙏😊
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Beantwortet am 1.2 Nacken – Rollen

16. Februar, 16:03 Uhr

Jetzt bin ich da, liebe Christiane. 🤗
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Beantwortet am 1.2 Nacken – Rollen

16. Februar, 16:03 Uhr

Vielen Dank! 🤗
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Beantwortet am 1.2 Nacken – Rollen

16. Februar, 16:03 Uhr

🤗🤗🙏
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Beantwortet am 1.3 Schulterblattkante – Drücken

16. Februar, 16:02 Uhr

😕 Vielleicht hast du jemanden in deinem Umfeld, der dich an dieser Stelle mal drücken kann liebe Nathalie? 🤗
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Beantwortet am 1.3 Schulterblattkante – Drücken

16. Februar, 16:01 Uhr

Das ist auch schwierig, liebe Sibylle. Vielleicht kann jemand in deinem Umfeld für dich diese Stelle drücken? 🤗
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Beantwortet am 1.3 Schulterblattkante – Drücken

16. Februar, 16:01 Uhr

Das freut uns wirklich sehr lieber Altan! 🙌 Sehr, sehr gerne. 🤗
Antworten

Beantwortet am 1.3 Schulterblattkante – Drücken

16. Februar, 16:00 Uhr

Liebe Gabriele, von schräg oben auf die Kante drücken. 🤗
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Beantwortet am 1.3 Schulterblattkante – Drücken

16. Februar, 15:59 Uhr

Das freut uns! 🤗
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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals – Dehnen

16. Februar, 15:53 Uhr

Hallo Thorsten, das Schmerzempfinden und auch deine Leistungsstärke sind nicht jeden Tag gleich, dies variiert aus verschiedenen Gründen. Sind deine Beschwerden denn generell besser geworden über die Zeit? Und hältst du die Dehnung auch so lange wie vorgeschlagen, also circa 2 Minuten? 🤗
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